7/24（火）・8/22（水）　10：30-11：45　体質改善ヨガを実施します。

季節によって変化する体調に応じたヨガを行ない、身体の調子を整えるクラスです。

第1回　7月は暑い日々により乱れた自律神経系を整え、体調を改善するヨガです。日々だるいなぁ・しんどいなぁと感じている方は是非、ご参加ください。

第2回　8月は暑さによる胃腸の働きの低下や代謝の低下にアプローチし、夏バテ・水太り・秋太りを改善します。気になる方は、是非お申込みを！！

お申し込みは、ウェルネスフォレスト三日市フロントまで！！

• 体質改善ヨガ　詳細